أرشيف الوسم: آلام الظهر

«الجلوس الديناميكي» ضروري لصحة الموظف




حذرت جمعية «الظهر السليم الألمانية» من خطورة الثبات في وضعية واحدة أثناء العمل على صحة الموظف، إذ يمكن أن يصاب الموظف بتشوهات في الظهر أو تقلصات عضلية وكذلك بآلام في الظهر والرقبة. وأكدت الجمعية، التي تتخذ من مدينة سيلسينغن مقراً … أكمل قراءة المقالة

كُتب في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , | إرسال التعليق

سبل علاج آلام الظهر




أكدت اختصاصية العلاج الطبيعي الألمانية أوته ميرتس أن القيام بأعمال غير معتادة قد يتسبب في شعور الإنسان بآلام في الظهر، موضحة إذا حدث الألم عقب القيام بأعمال في الحديقة على سبيل المثال أو عقب أداء عمل يضطر فيه الإنسان كثيراً … أكمل قراءة المقالة

كُتب في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , | إرسال التعليق

تغيير وضعية الجلوس تجنبك آلام الظهر




تُعد آلام الظهر من أكثر المتاعب الشائعة لدى موظفي العمل المكتبي, ولتجنب الإصابة بهذه الآلام ينصح الاتحاد الألماني للخدمات والرعاية الصحية بتغيير وضعية الجلوس بصورة متكررة خلال فترة العمل قدر المستطاع, لأن الثبات في وضعية واحدة لفترات طويلة يتسبب في … أكمل قراءة المقالة

كُتب في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , | إرسال التعليق

نمو الأطفال: ضرورة علاج اضطرابات النمو سريعا




أكدّ الطبيب الألماني ديرك شنابل على ضرورة علاج اضطرابات النمو لدى الأطفال في الوقت المناسب، فصحيح أن بعض الأطفال يتأخر نموهم حتى مرحلة المراهقة، إلا أن شنابل يُحذر من اتباع مبدأ “الانتظار” اعتقاداً بأن الطفل لا يزال ينمو يُمكن أن … أكمل قراءة المقالة

كُتب في غير مصنف | الوسوم: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | إرسال التعليق

الرياضة تقي آلام الظهر




من لا يمارس الأنشطة الحركية بشكل كاف معرض لإلحاق أضرار بعموده الفقري (الألمانية) أكدت جمعية “الظهر السليم” الألمانية أن ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل الجري أو المشي أو السباحة، تساهم في الوقاية من آلام الظهر. ولتحقيق استفادة حقيقية، أوصت الجمعية … أكمل قراءة المقالة

كُتب في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , | إرسال التعليق