أرشيف الوسم: الأسماك البحرية

الإكثار من فيتامين (أ) خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكن أن يضر بالجنين (دويتشه فيلله) أكّد الطبيب الألماني كلاوس ريشتر أن التغذية المتوازنة تكفي لسد احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن، ومن ثم تُغني عن تناول المكملات الغذائية. وحذر ريشتر -وهو من … أكمل قراءة المقالة ←

تزداد حاجة المرأة أثناء الحمل إلى عنصر اليود بسبب التغير الذي يطرأ على عملية التمثيل الغذائي لديها خلال تلك الفترة, وينصح طبيب أمراض النساء الألماني أخيم فوكيل، الحوامل بالإكثار من الأطعمة الغنية بالدهون, لأن الغذاء يعمل على توفير ما يقرب … أكمل قراءة المقالة ←