أرشيف الوسم: السباحة

سبل علاج آلام الظهر




أكدت اختصاصية العلاج الطبيعي الألمانية أوته ميرتس أن القيام بأعمال غير معتادة قد يتسبب في شعور الإنسان بآلام في الظهر، موضحة إذا حدث الألم عقب القيام بأعمال في الحديقة على سبيل المثال أو عقب أداء عمل يضطر فيه الإنسان كثيراً … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , | أضف تعليق

التمثيل الغذائي الجيد ينقص الوزن




يلعب التمثيل الغذائي الجيد دوراً هاماً في إنقاص الوزن, وأوضح آخيم بوب من المعهد الاتحادي لأبحاث التغذية والمواد الغذائية “ماكس روبنر” بمدينة كارلسروه الألمانية، أن عملية التمثيل الغذائي تعمل على مناطق متعددة داخل الجسم، لكن أهمها هي عملية التمثيل الغذائي … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , , , , , , , , | أضف تعليق

السباحة.. أفضل رياضة للجسم




السباحة تناسب مرضى المفاصل ويفضل ممارستها لمدة نصف ساعة شريطة أن تتم ممارستها بتقنية عالية (الألمانية) أكد الخبير الرياضي الألماني إنغو فروبوزه أن السباحة تعد من أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها للتمتع بالرشاقة وقوة التحمل، إذ إنها تساعد في التخلص من … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , | أضف تعليق