أرشيف الوسم: الملفوف

الحمية الأحادية: تخفيف للوزن في مدة قصيرة




لتخفيف الوزن والحصول على القوام المنشود، ينصح أطباء ألمان باتباع نظام غذائي متوزان إلى جانب ممارسة الرياضة بانتظام. فماذا عن الحمية الأحادية؟ هل لها من فوائد على الإطلاق؟ على مدار أسبوع كامل يرغب “ميشائيل نيكولاي” أن يقتصر في غذائه على … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , , | أضف تعليق