أرشيف الوسم: الوزن

دراسة: المشروبات الدايت لا تحفز الشهية




أصبح الآن بإمكان محبي “الدايت كولا” شرب المزيد دون أن يخشوا تحفيز شهيتهم للطعام، فقد كشفت دراسة أميركية أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية “الدايت” لا يأكلون من السكر والأطعمة الدهنية أكثر من نظرائهم الذين يشربون الماء. وكان باحثون في السابق … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , , , , , , , , , , | أضف تعليق

التمثيل الغذائي الجيد ينقص الوزن




يلعب التمثيل الغذائي الجيد دوراً هاماً في إنقاص الوزن, وأوضح آخيم بوب من المعهد الاتحادي لأبحاث التغذية والمواد الغذائية “ماكس روبنر” بمدينة كارلسروه الألمانية، أن عملية التمثيل الغذائي تعمل على مناطق متعددة داخل الجسم، لكن أهمها هي عملية التمثيل الغذائي … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , , , , , , , , | أضف تعليق

المفكرة اليومية تساعد على تثبيت الوزن




 وجد خبراء ألمان أن نصائح وإرشادات المفكرة اليومية تساعد الأشخاص البدناء الذين اجتازوا تحدي الصبر والمثابرة وأنقصوا أوزانهم، على مواجهة التحدي الآخر وهو تثبيت الوزن الذي توصلوا إليه. وينصح يان برينتسهاوسن من الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بمدينة زرابروكين، باستخدام … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , | أضف تعليق

دراسة: قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية




دراسة: قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية  إذا كنت تريد أن تجد لنفسك مبررا للاستغراق في النوم لفترة طويلة، فبإمكانك ذلك. فثمة دراسة جديدة تظهر أن الأشخاص الذي يخلدون إلى النوم لفترة أقل من ست ساعات يوميا يواجهون … أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , , , , , , , | أضف تعليق