أرشيف الوسم: رياضة الجري

الجري بشكل خاطئ له عواقب وخيمة

نُشرت بتاريخ 05/04/2013 بواسطة info

أكد الطبيب الألماني توماس فيسينغهاغه أن ممارسة الجري بشكل خاطئ أو مبالغ فيه لها عواقب صحية وخيمة، محذرا من إمكانية أن يؤدي ذلك -في حالات التحميل الشديدة على الجسم- إلى الإصابة بأزمة قلبية أو بمتلازمة الموت المفاجئ مثلما يحدث في … أكمل قراءة المقالة ←

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , | التعليقات على الجري بشكل خاطئ له عواقب وخيمة مغلقة

المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء الجري

نُشرت بتاريخ 03/03/2013 بواسطة info

يشعر الكثير من هواة رياضة الجري بالرتابة والملل أثناء ممارسة رياضتهم المفضلة. وأرجع الخبير الرياضي الألماني إنغو فروبوزه ذلك إلى أن أغلبهم أصبح على دراية دقيقة بالمسافة التي يجريها كل يوم وكذلك بشكل الطريق والمنحنيات الموجودة به، مما يجعلهم يخرجون من … أكمل قراءة المقالة ←

نُشِرت في أخبار الصحة والطب | الوسوم: , , , , , , , | التعليقات على المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء الجري مغلقة